Warning: Creating default object from empty value in /var/www/fodenpaakanten.dk/public_html/wp-content/themes/virtue/themeoptions/inc/class.redux_filesystem.php on line 29

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/fodenpaakanten.dk/public_html/wp-content/themes/virtue/themeoptions/inc/class.redux_filesystem.php:29) in /var/www/fodenpaakanten.dk/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Bornholm Rundt – Foden på Kanten http://www.fodenpaakanten.dk Danmark rundt langs kanten Fri, 10 Jul 2015 18:58:35 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.21 95530061 Bornholm rundt – 2. etape http://www.fodenpaakanten.dk/bornholm-rundt-2-etape/ http://www.fodenpaakanten.dk/bornholm-rundt-2-etape/#comments Fri, 10 Jul 2015 18:47:08 +0000 http://www.fodenpaakanten.dk/?p=267 Nogle dage er gået siden jeg løb den nordlige del af den bornholmske kyst. Benene har fået hvile og idag var det så tid til at løbe sidste del af kyststækningen. Det blev en tur hvor kysten var meget anderledes … Continued

Indlægget Bornholm rundt – 2. etape blev vist første gang den Foden på Kanten.

]]>

Nogle dage er gået siden jeg løb den nordlige del af den bornholmske kyst. Benene har fået hvile og idag var det så tid til at løbe sidste del af kyststækningen. Det blev en tur hvor kysten var meget anderledes end den nordlige del. Den var præget af sandstrande, mod de mange klipper ved den nordlige kyst.

Jeg var tidligt oppe og pakkede ligesom sidst min rygsæk med mad og vand. Min morfar var så venlig at køre mig til Rønne hvor jeg sluttede sidst. Klokken 7 var jeg i Rønne og startede på dagens tur. Modsat min første tur i mandags valgte jeg idag at starte med at løbe. Sidst havde jeg fået testet at benene virkede, så det var bare med at komme derud af idag.

Efter 500 meter fik jeg dagens første oplevelse. Midt på vejen stod der en stor flok kaniner. Det viste sig senere ikke at være de eneste kaniner jeg så den dag. Kort efter Rønne nåede jeg til lufthavnen. Den fyldte en del og lå helt ud til kysten, hvor det ikke så ud som om at jeg kunne løbe forbi, så jeg valgte at løbe langs vejen lidt inde i land. Det blev til et stykke på landevej, ikke så spændende, men det gav god mulighed for at holde et godt tempo.

P1040176

Efter 9 km var jeg forbi lufthavnen og kom ned til kysten. Det var et lyspunkt som så viste sig ikke at være så lyst alligevel! Nå, men nede ved kysten så jeg klinter fyldt med svale huller og massere af livlige svaler. Så var jeg ligesom igang, godt nok var der ingen klipper, men til gengæld havde jeg nu set både kaniner og svaler. Det blæste meget idag, heldigvis var det medvind det meste af vejen, men det var stadig ret belastende, og det gjorde det svært at holde varmen. Jeg havde ikke løbet mange kilometer ned af stranden før det var tid til at få våde fødder. Den kraftige vind gav store bølger, som medførte at der nogle steder ikke rigtig var mere strand tilbage.

P1040189

Tempoet gik nedad herfra for underlaget blev meget dårligt. Det skiftede mellem at sandet enten var meget blødt, hvilket var virkelig hårdt at løbe i, eller også var der rigtig mange sten, som næsten var umuligt at løbe ordentlig på, og for det ikke skal være løgn så begyndte stranden at få rigtig meget hældning længere fremme. Det var rigtigt hårdt for anklerne og gav en meget skæv løbestil.

Jeg blev ved med at kigge fremad til det næste knæk på kysten, og håbede så på at jeg ville få lidt læ deromme. Det med at kigge fremad kom helt af sig selv, jeg fik nemlig mine øjne fyldt godt op med sand hvis jeg kiggede mig tilbage mod vinden. Heldigvis var der nogle små stier engang imellem, hvor jeg kunne komme lidt væk fra stranden og løbe. Det var befriende engang imellem at komme lidt væk fra stranden og blæsten. Mit hovedet var godt blæst igennem, og jeg hørte nærmest ikke andet end blæsten, når jeg så kom lidt væk fra kysten i læ for vinden blev det fuldstændig stille.

På en af de her stier så jeg igen kaniner. De stod gudhjælpende midt på vejen og var igang med at pare sig. Jeg kom ud til kysten igen hvor der så var svaner, faktisk rigtig mange svaner. Længere hen af kysten så jeg tilmed to svale par med unger.

Ved 29 km nåede jeg til et stykke hvor der lå mange væltede træer ude i vandet. Skoven blev ligeså langsomt spist af havet. Et godt indblik i naturens kræfter. Ved 33 km kom jeg endelig om på østsiden af øen og i læ for vinden. Jeg fik varmen igen og det hele gik lidt lettere. Efter byen Nexø skiftede kysten karakter og sandstranden blev skiftet ud med klippestrand, dejligt med lidt afveksling. Selvom jeg havde rundet de 40 km havde benene det ret godt efter omstændighederne, og tempoet var fint mod Svaneke, bortset fra passager hvor stien gik over klipperne, der skulle lige fokuseres så jeg ikke trådte forkert. Jeg kom endelig gennem Svaneke. Flot havne by med mange gamle huse samt en del turister. Herfra var der kun 2 km hjem til sommerhuset som hurtigt var overstået.

Svaneke

Jeg er nu færdig med at løbe Bornholm rundt. En tur der trods øens beskedne størrelse virkelig viste hvor varieret den danske natur er. Den nordlige del af kysten er domineret af klipper og mange bakker, hvorimod den sydlige del jeg løb idag primært er sandstrand og er meget flad. Blæsten var lidt træls da jeg stod i det, men det var en del af oplevelsen. Jeg fik set hvor hurtigt naturen kan ændre sig. I søndags var vi ude at bade ved Dueodde strand. Det var den fineste sandstrand med massere af løst sand. Idag hvor det blæste meget, var stranden fyldt med sten, alt det løse sand var blæst væk, og stranden så helt anderledes ud.

Benene har det overraskende godt. Turen var lidt kortere end i mandags, og så har de få højdemeter nok været gode ved mine ben. Jeg havde ikke regnet med de store oplevelser idag, da den nordlige kyststrækning siges at være den mest interessante, men jeg endte alligevel ud med at få mange uventede oplevelser, i form af de mange mange dyr samt vejret. Nu går der lige lidt tid inden jeg kommer ud at løbe igen. Det sidste udstyr skal købes og der skal pakkes. Når det er på plads regner jeg med at tage til Sønderjylland og løbe op ad vestkysten på egen hånd. 

Dato: 10. juli

Dag: 2

Kilometer (cirka): 56 km løb og vandring

Højdemeter (cirka): 550 m

Tid i bevægelse: 7 timer og 30 minutter + småpauser

Vejr: Meget blæst, 11-15 grader, sol hen ad dagen

Indlægget Bornholm rundt – 2. etape blev vist første gang den Foden på Kanten.

]]>
http://www.fodenpaakanten.dk/bornholm-rundt-2-etape/feed/ 7 267
Bornholm rundt – 1. etape http://www.fodenpaakanten.dk/bornholm-rundt-1-etape/ http://www.fodenpaakanten.dk/bornholm-rundt-1-etape/#comments Mon, 06 Jul 2015 19:41:23 +0000 http://www.fodenpaakanten.dk/?p=211 I dag tog jeg de første skridt på min tur Danmark rundt. Jeg er på familieferie på Bornholm, og det er en oplagt mulighed til at få løbet øen rundt. Det startede jeg så på idag hvor jeg tog cirka … Continued

Indlægget Bornholm rundt – 1. etape blev vist første gang den Foden på Kanten.

]]>
I dag tog jeg de første skridt på min tur Danmark rundt. Jeg er på familieferie på Bornholm, og det er en oplagt mulighed til at få løbet øen rundt. Det startede jeg så på idag hvor jeg tog cirka halvdelen af kyststrækningen.

Det er en ferie jeg har set frem til med spænding men også med en vis nervøsitet. På den ene side glædede jeg mig til at løbe øen rundt, men på den anden side var jeg nervøs for, om jeg ville kunne holde til det. For en lille måneds tid siden slog jeg nemlig min fod, da jeg trådte forkert på en sten, hvor uheldig kan man være. Siden har der ikke været mange løbeture på programmet. Jeg var derfor lidt nervøs for om foden nu var blevet god igen, og hvordan jeg ville klare sådan en lang løbetur, når jeg ikke havde løbet det store den sidste måned.

Turen startede fra Svaneke hvor jeg er i sommerhus med familien. Det blev morgen og jeg fik pakket en lille rygsæk med lidt mad og vand til turen. Klokken 7 kom jeg afsted, og startede med at gå den første time lige for at komme igang. Planen var at jeg skulle tage det roligt hele dagen, så jeg ikke blev overbelastet oven på skades pausen. Vejret var heldigvis køligt hele formiddagen, så det var til at holde ud at bevæge sig i.

Efter en times vandring satte jeg i løb og fortsatte igennem Gudhjem, hvorefter jeg fiskede en bolle op af rygsækken. Indtil videre havde sporet gået langs kysten det meste af vejen, med god udsigt udover den bornholmske natur. Selvom jeg mest er til natur oplevelser var turen gennem Gudhjem specielt ikke ringe. Hyggelig havneby med mange gamle huse. Ruten havde indtil videre været forholdsvis flad, men det blev den ikke ved med!

Den Sorte Gryde

Efter Gudhjem fortsatte jeg langs kysten og skiftede mellem løb og vandring. Jeg nåede til Helligdoms Klipperne og Den Sorte Gryde. Her tog jeg mig god tid at nyde de store klipper samt tage nogle billeder. Jeg skulle også lige et smut ned og ind i Den Sorte Gryde, som er en grotte der går et godt stykke ind under land. Virkelig fed oplevelse.

Helligdoms Klipperne

Herefter fortsatte jeg ud rundt om Hammeren og ned af vestkysten. Her var der en del mere vind, og der var kommet store bølger som slog ind mod klipperne. Turen fra Hammeren og ned til Hammershus var virkelig flot, med en masse “øde” natur, og et virkelig fedt spor. Her var der en del bakker og jeg tog mig tid til at nyde naturen, så tempoet gik drastisk ned.

Da jeg endelig nåede til Hammershus, mødtes jeg med familien som var taget ud for at se ruinen. Her holdt jeg en længere pause hvor jeg også gik op til ruinen, samt fik mig en softice så jeg kunne få fyldt energi depoterne op.

Afsted igen på vej mod Rønne

Hammers Hus i baggrunden

Jeg fortsatte mod Rønne og ruten blev ligeså stille mere og mere flad. Naturoplevelserne blev mindre men den forrige del af ruten er også svær at hamle op med. Der var dog to steder der skilte sig ud. Det ene var det gamle granit brud i Vang. Sjovt sted hvor der var noget gammelt betonbyggeri inde i klipperne som kyststien gik igennem, men naturligt var det ikke ligefrem! Det andet sted var lidt længere nede af kysten, cirka 10 km fra Rønne. Her gik stien over noget jeg tror var ler “bakker”. Det skilte sig markant ud fra resten af landskabet.

Ler “bakker”

På sidste del af ruten var jeg godt træt og fik lidt mavekneb, så her vandrede jeg et godt stykke. Men 5 km inden Rønne ville jeg bare gerne være færdig, og her kunne det dælme være ligemeget med den trætte krop. Jeg begyndte at løbe og heldigvis fik jeg en lille optur hvor benene føltes okay. Jeg havde tilmed en hjemmebagt bolle med hamburgerryg i rygsækken, som jeg havde fået ved Hammershus af min mormor. Jeg besluttede at spise den når jeg nåede dagens mål i Rønne. Det hjalp godt på motivationen for jeg var egentlig ved at være rimelig sulten. Jeg nåede til Rønne hvor jeg lettede men træt kunne spise min bolle, hvorefter jeg blev samlet op og kørt tilbage til sommerhuset i Svaneke.

Det er vigtigt at få en god start og det må jeg sige at jeg fik. Det var en god løbetur hvor benene virkede som de skulle uden skavanker, og tilmed fik jeg en stor naturoplevelse. Rent tidsmæssigt gik det ikke så hurtigt, men det var heller ikke målet. Jeg havde god tid til at nyde naturen samt til at få taget billeder, også gør andelen af vandring at jeg forhåbentlig er klar til sidste del af turen her sidst på ugen. Nu står den på ferie med familien de næste par dage. Sidst på ugen regner jeg så med at tage den sidste del af den bornholmske kyststrækning. Når jeg så engang er kommet hjem fra ferie, og har fået pakket mit grej, vil jeg så for alvor gå igang med min tur Danmark Rundt.

Dato: 6. juli

Dag: 1

Kilometer (cirka): 63 km (løb og vandring)

Højdemeter (cirka): 1100 m

Tid i bevægelse: 9 timer og 40 minutter med småpauser + længere pause ved Hammershus

Indlægget Bornholm rundt – 1. etape blev vist første gang den Foden på Kanten.

]]>
http://www.fodenpaakanten.dk/bornholm-rundt-1-etape/feed/ 4 211